7ヶ月と15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47.7kg 40kg 0% (あと7.7kg) 148cm 47.7kgの体型
    体脂肪 25% 27.3% 18% 148cm モデル

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2016年08月15日

  • ぶた丼

    増えた~
    フェス飯からのすき放題食べちゃったもんね(;´Д`)

    でも食欲とまらない〜

    胃おっきくなった?!

    【ご飯】
    朝昼:たらこパスタ温玉のせ
    シュガートースト

    夜:キャベツ肉サラダ
    きゅうり
    ウィンナー3本

    カロリー合計:07:18
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ フェス、行かれたのですね((*´∀`*))
      憧れはありますが。体力的にぜったいもたなさそう(笑)

      連休だとどうしても胃腸のサイクル狂いますよね(´Д`)(笑)
      いったんリセットするのもよいかもですね☆ミ
      2016.08.15 21:07
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      そうなんです!野外ライブのフェスへいって見事に日焼けと筋肉痛と砂埃に鼻をやられて……って酷いこともたくさんでしたが(笑)それ以上に楽しく、美味しく、飲んで大満足でした!

      胃腸リセット、明日でお休み終わりなので明日こそできたらいいなぁ……なんて思ってます!ヽ(´▽`)/笑

      モカさんも素敵なお盆をお過ごしのようで何よりです(*´˘`*)♡
      2016.08.15 21:48
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実践中のダイエット方法

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