BBQ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.1kg 50kg 37% (あと3.1kg) 163cm 53.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.7% 24% 163cm 美容

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2016年08月15日

  • Nyama

    お魚のBBQしました。朝ごはんもちゃんと食べ、夜もパンを食べ。ちょい増量。

    朝、どうしてもプリッツが食べたくなり、一箱完食。ひさびさに下痢(お食事中でしたらごめんなさい)

    カロリー合計:07:30
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Nyama
Nyama

163cm 53.6kg

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