63日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.1kg 59kg 8% (あと3.1kg) 159cm 62.1kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.6% 27% 159cm 理想

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2016年08月15日

  • トッシー

    昨日は、記録せず。
    61.4でした。

    今週は、アップからのスタート。
    夜訳あってほとんど眠れず。

    寝ないと落ちないんだな~と実感。

    カロリー合計:07:55
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