147日目 +1.5㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.4kg 53kg 0% (あと3.4kg) 159.4cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 理想

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2016年08月15日

  • すみれ

    ご無沙汰しています!

    今年からできたという、山の日のおかげで
    例年より長い期間、連日バタバタと楽しんでおりますw

    10日には53キロ台になれていたのですが
    久しぶりに会う友達とのゆるい会話に気がゆるみ…
    出かけた先でもおいしいものばかり目に入り…
    とどめは、母と作った牡丹餅たち(>_<) おいしい♪

    その結果。。

    簡単に戻ってました。。思ったより増えてなかったけどw
    べんPも相変わらず。●キロはうんPかな?と少し期待

    お盆が終わったら、真剣にダイエットします!(キリッ

    本当ゆるくてお恥ずかしい

    カロリー合計:08:07
    •  
    • コメント8件
    • わうけん わうけん キレイな右肩上がりのグラフですね(笑) 2016.08.15 10:11
    • くねくね♭ くねくね♭ ドンマイ! 2016.08.15 14:26
    • sunny sunny お元気そうでなにより!また頑張って! 2016.08.15 18:18
    • はむ子 はむ子 盆暮れ正月はみンなゆるゆるダイエットだと思いますよン

      美味しい思い出

      楽しい思い出

      なンて素敵なンでしょ
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.08.16 00:00
    • すみれ すみれ >わうけんさん
      どうもすみません(>_<)
      2016.08.21 18:30
    • すみれ すみれ >くねくね♭さん

      いつもありがとね。
      2016.08.21 18:30
    • すみれ すみれ >sunnyさん

      なんだか、先日話した思われ人がストレスで^^;
      私いま、言いたいことを食べ物で飲み込む感じなのです。。
      励ましありがとうございます!
      2016.08.21 18:32
    • すみれ すみれ >はむ子さん

      ありがとう^^
      そうだね、どうせだったら、楽しい思い出がいいよね♪
      気持ちを切り替えてダイエットします!
      2016.08.21 18:33
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すみれ
すみれ

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