8月14日 日曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.2kg 56kg 0% (あと14.2kg) 159.5cm 70.2kgの体型
    体脂肪 38% 39.2% 25% 159.5cm 標準

2016年08月14日

  • クリームチーズ

    朝なし
    昼 焼きそば 唐揚げ チキン南蛮
    夕食 焼き鳥屋さんで飲み会

    カロリー合計:08:11
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