グルワール(木)山の日シャニクール(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 50.9kg 49.9kg 62% (あと1kg) 154cm 50.9kgの体型
    体脂肪 30.6% 26.5% 154cm 理想

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2016年08月13日

  • 港勇次

    51.5
    29.2

    シャニクール(土)
    51.4
    27.9
    51.4
    27.0
    日記
    軽くやるのみ
    軽くって350カロリーの事かよ(シャニクール(土))
    ラビワール(日)は、お盆休館日でーす。
    ソムワール(月)は、墓参りで行けず

    カロリー合計:08:28
    •  
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実践中のダイエット方法

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港勇次
港勇次

154cm 51.5kg

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