63.6(747日目)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 63.6kg 50kg 38% (あと13.6kg) 160cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

 » 
2016年08月15日

  • かえで

    多忙によりおやすみ

    カロリー合計:08:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは?

    く、運動や食事制限によって比較的減少しやすい体脂肪となっている。内 ... 般にはりんご型肥満と呼ばれる。閉経期を過ぎた女性の場合は、プロゲステロンによって皮下脂肪がつきやすくなるわけでは ... ないので、運動と食事の効果が現れにくいということはなくなる。閉経後には皮下脂肪よりも内臓脂肪がつきやす ... vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは? ...

    ダイエットラボ
  • あの「ビリーズ・ブートキャンプ」がパワーアップして登場!1日30分、7日間で効果が出る?!

    年前大ヒットしたエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」の「ビリー隊長」ことビリー・ブランクスによる、新 ... 体を変えるために効果的な運動を続けることが出来るプログラムである。  ビリーは日本に身をおくなか、日本人の多忙 ... さにヒントを得、前作の半分の時間(30分)で出来る集中プログラムを考え、「24時間で違いを感じ、7日 ... あの「ビリーズ・ブートキャンプ」がパワーアップして登場!1日30分、7日間で効果が出る?! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まき
  • umi
  • くみんごす
  • えびまる2015
  • ルナ
  • ☆ノラ☆
  • いよ
  • アンジュ
  • もえさん
  • ひー
  • あんこ
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
かえで
かえで

160cm 65.3kg

日記
837
ライバル
0
被ライバル
21