体脂肪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56.7kg 52kg 38% (あと4.7kg) 157.4cm 56.7kgの体型
    体脂肪 30% 28.4% 23% 157.4cm 理想

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2016年08月15日

  • こー

    上がってるねー(-.-)
    今日はパンの食べ過ぎで㌍オーバー。この5日間、明らかに気がゆるんでるよ(´_`)
    ウォーキング7.7km。

    カロリー合計:1744kcal08:59
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こー
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157.4cm 57.8kg

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