55.7kg21.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.7kg 53kg 6% (あと2.7kg) 163cm 55.7kgの体型
    体脂肪 22.1% 21.6% 19% 163cm 体重とBMI

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2016年08月15日

  • echiko

    朝食
    ☆…スイカ1000g

    昼食
    肉・肉2・魚・☆…BBQ 1000g
    乳…ヤクルト

    間食
    アイスクリーム

    カロリー合計:09:14
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163cm 55.8kg

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