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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.3kg 54kg 56% (あと2.3kg) 165.8cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 27.1% 0% 165.8cm 平均

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2016年08月15日

  • ももこ

    連日の家飲みで体重増量傾向(^^;)
    今日も飲みに行く(>_<)

    だからこれからプール行ってきまーす(*゚▽゚)ノ


    白米
    ウィンナー
    目玉焼き
    アイスクリーム

    カロリー合計:09:16
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実践中のダイエット方法

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