2016年08月15日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 92kg 80kg 61% (あと12kg) 183cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 理想

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2016年08月15日

  • カズ

    2390歩 1.98km 22分 287.5kcal 2605kcal

    仕事だけ、運動休み。

    0600 ポテチ
    0820 コーヒー
    1200 弁当
    1800 どん兵衛鬼かき揚げ天ぷらうどん

    ペプシストロングエクストラゼロ 1.5L

    カロリー合計:2000kcal09:16
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