67.2kg 36.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 67.2kg 57kg 2% (あと10.2kg) 157cm 67.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 36.6% 30% 157cm 理想

2016年08月15日

  • しなやかスリム美人

    久しぶりのジムでジリアンやった
    そのせいか
    体重は減った
    うれしい

    ジムでプールを使おうかな〜なんて考え中

    ジリアンは家でできるからね(*^_^*)
    ジムでしかできないことをやってみようかな〜なんて考えているわ

    カロリー合計:09:24
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