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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 65.8kg 55kg 20% (あと10.8kg) 162cm 65.8kgの体型
    体脂肪 38% 34% 25% 162cm 美容

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2016年08月15日

  • やこ

    毎日てくてくよく歩いてます。

    カロリー合計:09:34
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実践中のダイエット方法

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停滞ー♪ 雨で歩けず…。

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