増えた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 57.7kg 55kg 49% (あと2.7kg) 162cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30.3% 0% 25% 162cm 理想

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2016年08月15日

  • ぷーこ

    夏休み早く終わらへんかな

    ストレス溜まりまくりや

    1人の時間が全くない(´×ω×`)

    過食してまいそうやぁぁ(((٩(๏Д⊙`)۶)))

    カロリー合計:09:36
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    • コメント2件
    • oconachan oconachan 連休中はみんな同じ悩みですね(^^;)

      また水泳を再開されたそうで、ずいぶんガクッと落ちましたね~!
      2016.08.15 19:05
    • ぷーこ ぷーこ > oconachanさん

      おはようございます⭐

      連休はダイエットには辛いですよね(-ω-;)

      明日からジムも開くので、また生活リズムを整えて私もダイエット脳になるように頑張ります!

      やっぱり運動もしないと、ダルダルなまま痩せても見た目が悪いですよね。

      ストレス解消も兼ねて、水泳頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.08.16 09:34
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