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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 121kg 78kg 0% (あと43kg) 175cm 121kgの体型
    体脂肪 27.2% 29.4% 15% 175cm モデル

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2016年08月15日

  • チェル♪

    深夜~早朝
    豚汁
    チーズ


    121.0 29.4

    昼~夜
    ケンタッキー5P
    ナゲット10P
    ボテト

    カロリー合計:12:08
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175cm 112.4kg

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