120日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.8kg 55kg 23% (あと7.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm モデル

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2016年08月15日

  • なな

    昨日はサラダ&ヨーグルト最近の定番。
    パリパリサラダにしてみました。

    今日は主人の両親と夕飯…

    カロリー合計:12:31
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実践中のダイエット方法

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なな
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