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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 64.8kg 48kg 20% (あと16.8kg) 157cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年08月15日

  • 真依

    一週間で一キロペース!!
    頑張ろう!!

    とりあえず、朝ごはんは
    めちゃフル青汁
    豆腐
    にんにゃく素麺
    しゃぶしゃぶ

    カロリー合計:13:22
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真依

157cm 64.4kg

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