どんどん増えます。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.8kg 69kg 37% (あと8.8kg) 162cm 77.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年08月15日

  • まり

    生理前だからなの?あーー、甘いものが食べたくて食べたくて(ToT)

    朝 ヤクルト

    昼 11時半 おからと豆腐のお好み焼き、生ハム、クリームチーズ、ナッツ、ハーゲンダッツのキャラメル味、レモンチーズ

    今日はあたまが痛い。ケーキ作ろうかと思ったけどどうするかな。。

    夜 17時 チーズ二個、おからのお好み焼き、豚トロ、ヨーグルト、ブランクリームサンド二個

    夜食 豚汁の卵いり、豚トロ、ハーゲンダッツ

    豚や。。ぶたになるー。。

    カロリー合計:1800kcal13:33
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