4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 65.5kg 55kg 0% (あと10.5kg) 155cm 65.5kgの体型
    体脂肪 38.1% 38.9% 30% 155cm 理想

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2016年08月15日

  • ひなた

    温泉の夜は気を付けたけど、昨日の移動中とお昼にやってしまったー⤵
    今日は夜に焼き肉だから、朝と昼は控えめにしてる。

    カロリー合計:14:52
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ひなた

155cm 62.3kg

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