根性がない

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.6kg 55kg 46% (あと1.6kg) 164cm 56.6kgの体型
    体脂肪 17.3% 18.2% 12% 164cm 平均

 » 
2016年08月15日

  • 大吉

    ⚫ランニング5.4㎞
    今日は  根性が なかった。
    おしまい。

    カロリー合計:18:16
    •  
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