今日で

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.3kg 50kg 51% (あと7.3kg) 157cm 57.3kgの体型
    体脂肪 35.4% 28.8% 20% 157cm 理想

 » 
2016年08月15日

  • たぬりん

    主人の第1次のお休みは終わり。

    おいしい温泉まんじゅうをゲットできて幸せ!

    友人・知人にもおすそ分けをしました。

    片付け3も、お出かけもして、満足なおやすみでした。

    洗濯をたくさんしたいけれど、外は雨。

    台風の影響かな?

    運動◯です。

    カロリー合計:18:53
    •  
    • コメント5件
    • genmai genmai その気持ちわかる! 2016.08.15 20:13
    • genmai genmai 一言コメント押しちゃったT_T
      最近、使いづらさが目立ちますσ^_^;

      充実した休日だったんですね。
      片付け苦手なので、尊敬ばかりです。

      日本海側は豪雨だったみたいですね。
      こちらは明日からやっと雨が降りそうです。恵みの雨になってほしいと思います。
      2016.08.15 20:18
    • りんちゃん りんちゃん たぬりんさんのところは雨なんですね。
      こちらは青空が広がり、朝から蝉の大合唱で『夏!』という感じです。


      2016.08.16 06:16
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      今日は晴れたので、洗濯デー!

      昨夜は雨でしたよ。

      振ると涼しいですよね。
      2016.08.16 06:42
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      こちらも今朝は晴れています。

      昨夜、雨が振りました。

      例年にくらべて涼しいような気がします。


      2016.08.16 06:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かな ... まらなくなって食べすぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエットを挫折する人に ... 使われるので、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、ま ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】意識改革! “おもち亭 おもちとからめて!シリーズ”

    いかも? しれっと出したら、おもてなしの“こなれてる感”が出そうです。  そして友人の一人が、「これ、白玉にかけたい ... が、1セットは当選者に、もう1セットは知人・友人におすそわけ、ほんの“おもち”(きもち)です! というわけですね。 ... 切のない日は「今日行っちゃお~」とか言いながら急に映画を観に行ったりなどして幸せです。……ゆるいこと言ってすみ ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ruru
  • シマイマ
  • moe.
  • 向日葵子
  • みきてぃ
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • genmai
  • ハルちゃん
  • りんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • ruru
  • シマイマ
  • moe.
  • 向日葵子
  • みきてぃ
  • なっちゃん
  • kono@47kgでハワイ旅行!
  • candy
  • にょんた
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
たぬりん
たぬりん

157cm 60.1kg

日記
294
ライバル
9
被ライバル
17