お盆休み終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 62.5kg 55kg 82% (あと7.5kg) 170cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 理想

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2016年08月15日

  • めぐ

    休みってあっという間に終わるのね。
    とりあえず、5日間集中ダイエットも今日で終了。結果は-1.8kg。便秘解消されたのが大きかったかな。
    明日からまた仕事始まるので、通常ダイエットに戻ります。
    冷凍バナナ食べきらなくちゃ!

    カロリー合計:1044kcal19:22
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めぐ

170cm 63.3kg

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