2016.8.15.137日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 44.2kg 42kg 60% (あと2.2kg) 155.8cm 44.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 33% 18% 155.8cm 体重とBMI

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2016年08月15日

  • YU-KO♪

    お通じ:△

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯

    昼食:海老天うどん

    夕食:春巻き1個、焼売1個、海老揚げ餃子1個、チーズかまぼこ1本

    半身浴

    昨日は、沢山たべたなぁ( -。-) =3
    明日からまた頑張るぞp(^-^)q


    カロリー合計:19:55
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YU-KO♪
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