お盆休み、パートⅡ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 54.4kg 50kg 67% (あと4.4kg) 163cm 54.4kgの体型
    体脂肪 33.5% 25.8% 0% 163cm モデル

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2016年08月14日

  • acco©︎

    今日は朝から、姪っ子たち家族と一緒にプールへ。
    ずーっと、流れるプールで流れて流されて、
    アトラクションと売店に並んで並ばされ…。
    夜ごはんは、贅沢にデザートまでいっちゃった。

    ・セブンイレブン辛子明太子おにぎり
    ・セブンイレブンスモークささみ
    ・セブンイレブンカロリーゼロサイダー
    ・ガストひれかつみぞれ煮和膳
    ・ガストストーンアイスブラウニーチョコバナナ

    またまた、カロリーは計算しない!!




    カロリー合計:20:40
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acco©︎
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163cm 53.6kg

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