15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 103.6kg 77kg 13% (あと26.6kg) 166cm 103.6kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm 平均

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2016年08月15日

  • Naruse

    ☆☆☆子供達夏休み中☆☆☆

    義実家親戚とお出かけ

    【朝食】


    【間食】
    アイスクリーム

    【昼食】 外食
    ぶっかけうどん

    【夕食】(外食:焼肉食べ放題)
    焼肉(ハラミ・ロース・タン塩・せせり)ラーメン・寿司(鰹・マグロ・海老・イカ)・杏仁豆腐・プリン・アイスクリーム・生ビール5杯


    ……………………………………………………………



    義実家のメンバーと集まるとだいたい食べ放題なんだよなぁ
    付き合いは必要だし、嫁の立場から欠席する訳にはいかないんだけど、食べ放題が2日連チャンはキツい。・°°・(>_<)・°°・。

    取り戻すのどんだけかかるかな…

    カロリー合計:21:14
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