10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.9kg 50kg 7% (あと13.9kg) 153cm 63.9kgの体型
    体脂肪 35.6% 34.6% 0% 153cm 体重とBMI

2016年08月15日

  • ✿*。rio *。゚

    今日はサボらずにウォーキング!


    ウォーキング 257kcal

    カロリー合計:21:15
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.08.18 10:57
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実践中のダイエット方法

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