現状認識

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 74.5kg 55kg 2% (あと19.5kg) 153cm 74.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

 » 
2016年08月15日

  • ぽー

    おなかの写真〜。
    おなか意外に出てないじゃん〜と思いしばらく考えた結果。
    わかったこと。
    スリーサイズ全部同じかも(´Д` )(´Д` )(´Д` )



    でも!!
    体重を測っただけでもえらい!
    そして、こうして日記に書いている私えらい!(ぇw


    とりあえず、おなかとあごのお肉がいらないな。
    焼肉にして食べたい←デブの発想w

    カロリー合計:22:39
    •  
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実践中のダイエット方法

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