140日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.5kg 50kg 50% (あと3.5kg) 166cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年08月15日

  • ツリメ

    サウナ行ってきてスッキリー
    明日は遅くから始まる為午前中に温泉行ってくるか~

    仕事の忙しいのももうちょいや…

    カロリー合計:22:46
    •  
    • コメント2件
    • スナネコ スナネコ こんにちは~。

      私も今日はエクササイズの後、サウナ入りました。
      実は「サウナでスッキリ」の感覚が
      よくわからないんですよね。(´・ω・`)
      あまり汗をかかない体質なので、オイルを塗って入った後
      シャワーを浴びて、終わったらなんか疲れてます。。。

      お仕事、頑張って下さい~~~ (⌒▽⌒)
      2016.08.16 10:40
    • ツリメ ツリメ > スナネコさん
      こんにちは~( ・∇・)

      私は汗っかきなのでサウナでだらだら水分出るからかな?
      なんか体の汚いのが落ちた気がしてスッキリ~を感じてますw

      私の姉も汗をかかない体質でサウナ付きの温泉行ったら疲れたって言ってましたね(*´ー`*)
      2016.08.16 11:34
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