115日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 74.3kg 67.4kg 65% (あと6.9kg) 174cm 74.3kgの体型
    体脂肪 29.3% 22.4% 18.5% 174cm モデル

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2016年08月13日

  • yukinorick

    ゆるゆる3日目…  明日、やっとジムのお盆休みが明ける

    カロリー合計:22:56
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