食べすぎ~(><)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54.9kg 51.9kg 23% (あと3kg) 158cm 54.9kgの体型
    体脂肪 32.1% 31.4% 22% 158cm 平均

 » 
2016年08月15日

  • nicotto

    娘と旦那とお出かけ。

    食費抑えようとおにぎりとか作って車内で食べた~♪
    が…
    やはりスタバの誘惑に負けました( ̄∇ ̄*)ゞ

    生理も来たし明日から調整しなきゃ(^_^;

    朝食

    スリムアップスリム(スムージー)
    0kcal(1食分)

    昼食

    梅おにぎり1個・セロリとミョウガの浅漬け・ドライトマト
    0kcal(1食分)

    夕食

    味噌ラーメン・枝豆
    0kcal(1食分)

    間食

    スタバ(クラッシュ オレンジ フラペチーノ・レモンポピーシードスコーン1/2)
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal23:03
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158cm 52.2kg

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