明日が怖い。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.4kg 57kg 10% (あと5.4kg) 173.3cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 173.3cm 美容

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2016年08月15日

  • バク

    本日お休み。
    朝、昼は控えめにしたけど、夕食は米を食べ、ビールを頂いた。
    明日は仕事も通常通り…というか、休み明けで忙しくなるだろうし、今晩のツケで明日朝の体重測定が怖い。

    先週治っていた耳のポコポコも、今鳴っている。

    早く寝よう。。

    カロリー合計:00:32
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