24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.2kg 85.5kg 68kg 13% (あと17.5kg) 167.4cm 85.5kgの体型
    体脂肪 42.1% 41.4% 30% 167.4cm 平均

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2016年08月16日

  • ももすけ

    朝 ホットレモン

    昼 回鍋肉 もち麦ご飯

    夜 青汁 スイカ

    カロリー合計:05:03
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実践中のダイエット方法

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ももすけ

167.4cm 89.6kg

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