調子いい ( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.1kg 46kg 41% (あと4.1kg) 160cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年08月16日

  • らら

    昨日は朝リポビタンD、お昼サラダとおにぎり、夜はチョコ3つとかでした。

    最近すごーく昔流行った造顔マッサージを始めました ( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)...遅い(笑)顔がすっきりしてきました♡これからも毎朝続けて小顔目指します♡♡

    食事制限で減った体重は戻りやすいので、リバウンドしないように気をつけます。

    今月末には49kg台\(^o^)/
    今日も頑張ろ。

    カロリー合計:05:07
    •  
    • コメント2件
    • 甘いもの大好き33 甘いもの大好き33 めちゃめちゃ頑張ってますね!!

      いつもスゴイなぁって見させて頂いてます!!!49キロに向けて頑張って下さい!私も少しは見習おうと思います(>_<)
      2016.08.16 08:20
    • らら らら こんにちは(*^_^*)
      コメントありがとうございます♫

      痩せ始めたら楽しくなってダイエット頑張れますよね。いい流れに乗れるまでが苦しいですが(^◇^;)

      お互い目標体重目指して頑張りましょうね\(^o^)/
      2016.08.16 14:04
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