DAY 218

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.9kg 52kg 57% (あと2.9kg) 166cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 23.6% 0% 166cm 美容

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2016年08月15日

  • えり

    みんなお盆休みだけど、仕事でテンション上がらず。
    っていうか、晩ご飯に炭水化物全然抜けないー!連日食べて体重減らなーい( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

    歩数:5287歩
    距離:3.36km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:×(コロッケ)

    カロリー合計:06:40
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えり
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166cm 54.4kg

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