96日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 83.1kg 60kg 34% (あと23.1kg) 160cm 83.1kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.4% 25% 160cm 平均

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2016年08月16日

  • くずもち

    増えた。
    朝起きて白湯コッコアポG

    昼 ミニ弁当おにぎり一個残し 味噌汁

    夜 キムチスープ 肉野菜炒め 水ようかん かき氷

    カロリー合計:06:47
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くずもち
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160cm 78.6kg

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