卓球

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 91kg 80kg 42% (あと11kg) 165.5cm 91kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm モデル

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2016年08月16日

  • きなこ

    愛ちゃんのウエアだけ
    腰のところにボタンがあるんだね〜、
    佳純ちゃんはウエアの前すそだけ
    パンツの中に入れるんだ、
    美誠ちゃんの戦略ノートの絵柄 かわいいね〜、
    そして水谷さん、
    倒れこんでのガッツポーズ
    高々と挙げるガッツポーズ、
    いいじゃない、ねー!

    男女ともにまだ試合が見られる、
    うれしいわ。



    ☆朝食
    梅干し
    レンコン、人参、ごぼう、豚軟骨のきんぴら
    ナス、甘長、豚バラの甘酢煮
    ご飯

    カロリー合計:07:09
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きなこ
きなこ

165.5cm 88.3kg

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