生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.9kg 51kg 23% (あと4.9kg) 165.8cm 55.9kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.2% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年08月15日

  • ぐりこ

    朝→かぼちゃの煮付け、厚揚げ 昼→豚そぼろごはん 間食→アイスクリーム、スナック菓子、アーモンドチョコレート 夜→チャーハン(少)、そば(少)、カットステーキ、スモークチーズ

    生理中 カロリー合計:07:15
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