朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 50kg 29% (あと7.8kg) 153cm 57.8kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.8% 25% 153cm 平均

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2016年08月16日

  • にゃむ

    祝!
    57kg台!!!!!
    久しぶりにこの数字をみた!
    八月はこれをキープしたい、けどまだ不安定だろうな。
    でも、徐々にだけど確実に減ってる。
    一喜一憂せず焦らずがんばろう!

    カロリー合計:07:36
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