63.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.6kg 52kg 4% (あと11.6kg) 152cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年08月16日

  • ゆうり


    玉子かけご飯


    お弁当(持参)


    チョコパン
    手羽先(鶏ガラ/ガーリック/塩コショウ)

    間食
    三ツ矢サイダーゼロ
    チョコアイス(スーパーカップ)

    生理中 カロリー合計:07:38
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実践中のダイエット方法

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