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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 49.2kg 47.5kg 0% (あと1.7kg) 159cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年08月16日

  • たんぽぽ

    長崎ちゃんぽん
    皿うどん

    カフェオレ

    あめ


    サンドウィッチ
    明太おにぎり
    みかんジュース
    ハンバーグチーズドリア

    かっぱえびせん

    ハンバーグ


    卵2個入りお吸い物
    アイス
    アイス
    コーヒー

    コーヒー
    ホールケーキ

    カロリー合計:07:43
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実践中のダイエット方法

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たんぽぽ
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159cm 48.8kg

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