みっかぼうずしね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 80kg 55kg 43% (あと25kg) 158cm 80kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年08月16日

  • タカハシ

    おはようございます( ͡ ͜ ͡ )

    やりました。
    たべました。

    昨日、頭おかしいくらいたべました…。

    朝おにぎり900kcal
    昼おにぎり900kcal
    夜素麺、パン、メンチカツ
    1500kcal

    えっと…計3300kcal…?


    馬鹿野郎!(((o(*゚▽゚*)o)))


    はい、とにかく今日からまた管理がんばります(´;ω;`)

    カロリー合計:3300kcal09:50
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