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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 56.4kg 50kg 59% (あと6.4kg) 162.7cm 56.4kgの体型
    体脂肪 27.6% 24% 22% 162.7cm 平均

2016年08月16日

  • (マイ・3・コ)

    【9/1 目標体重 55.0kg 以下】

    今日でお盆休みも折り返しです。
    わたくし、順調に食べております\(^o^)/笑
    先週の金曜日から実家に帰ったのですが
    そこから4日間食べっぱなしです。
    ぎゃーー!
    体重も1キロちょい増。
    さて、後半戦…食べますよ。
    せっかく頑張ったのにこんなにすぐ戻ってもったいない!
    でも休みたのしーーー\(^o^)/

    カロリー合計:10:04
    •  
    • コメント6件
    • るみみん るみみん 大丈夫大丈夫!そのくらいの増量はまたちょっと頑張れば戻ります。一日二日で脂肪になんてならないですもの。 2016.08.16 10:31
    • 2525(ニコニコ) 2525(ニコニコ) リフレッシュできるときはリフレッシュして、また頑張る!
      メリハリも大事ですよね~(^▽^)/
      2016.08.16 13:17
    • まるになりかけ まるになりかけ 食べるとあっという間に体重増えますねーϵ( 'Θ' )϶ホラーだ。
      2016.08.17 08:57
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      取り返しのつかないことになりました!笑
      少しずつ戻すように頑張ります\(^o^)/
      2016.08.22 07:47
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > 2525(ニコニコ)さん

      そうですよね!
      でもリフレッシュし過ぎました!笑
      今日からまた厳しい戦いです…
      2016.08.22 07:48
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > まるになりかけさん

      まさにホラー。
      9日間で2.4キロ増。
      私ってやっぱりどこまででも太れるんだな、と確信しました。
      おー、こわっ。笑
      2016.08.22 07:49
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