そんなに食べてないと思うのに体重が増えてることってあるよね~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 47.7kg 47kg 92% (あと0.7kg) 161cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 161cm 体重とBMI

2016年08月16日

  • 2児のmamaチャン

    夜の体重⇒48.3㎏
    夜の体脂肪⇒22%


    今日は仕事で疲れすぎてて、夕食はキムチ納豆とキャベツ千切りしか食べなかった…


    なのに、0.6㎏増加してたぁ~

    カロリー合計:10:29
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2児のmamaチャン

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