☆08/15☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 53.2kg 48kg 56% (あと5.2kg) 162cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 標準

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2016年08月15日

  • なぁぶぅ

    この土日かなり食べたのに
    増えてない( ˙-˙ )!
    なんで!?
    うどん食べたし
    夜に白ご飯も食べたし
    ポテチも3袋食べたし!!

    朝*サンドイッチ
    昼*スープ春雨、和風ツナおにぎり
    夜*ポテサラバーグディッシュ、ポテト、黒蜜きなこパフェ

    カロリー合計:10:30
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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