朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.3kg 48kg 0% (あと11.3kg) 156cm 59.3kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年08月16日

  • jun

    イングリッシュマフィン
    ズッキーニ
    ロースハム
    コーヒー

    カロリー合計:11:07
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実践中のダイエット方法

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156cm 51.6kg

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