おひるごはん

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    体重 76kg 71.1kg 55kg 23% (あと16.1kg) 171cm 71.1kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 25% 171cm モデル

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2016年08月16日

  • かのん

    カリフラワーのマリネ、サーモン、しらたきのたらこいため、ハーゲンダッツ
    停滞期でイライラして食べ過ぎちゃったとおもったらお腹下して調子悪い。今度から気をつけよう

    カロリー合計:13:30
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    • コメント2件
    • deeper deeper ご体調は大丈夫ですか?
      停滞期ってほんと辛いですよね(。>д<)
      私も最近、停滞期あったのでお気持ちわかります。
      人によって違うみたいですが、1週間~2週間くらいで終わると思うのでここで諦めずに一緒に頑張りましょう♪
      2016.08.16 17:06
    • かのん かのん > deeperさん そういっていただけると心強いです♥1、2週間は大幅にリバウンドしないように気がぬけないですね…‼ 2016.08.16 18:40
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