ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43.9kg 40kg 68% (あと3.9kg) 156.5cm 43.9kgの体型
    体脂肪 32.1% 22% 18% 156.5cm 平均

2016年08月16日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの疲れも出ず、家事をこなすことができました。何とか掃除と洗濯ができ、来週1週間分の献立も立てられました。お盆休みも今日まで。明日からお仕事です。またがんばって稼がなきゃ!やっぱりいろんなこと考えてしまいます。両親にはまだ失恋のこと話していませんが、何も知らない両親が普通に接してくれて本当にありがたいです。音楽と大好きなラジオにも癒されています。まだ、自信はないけれど少しづつ前に進んでいけたらいいなって思っています。ごはんをしっかり食べます。しっかり寝ます。そして、しっかり出します。基本的な生活をいつも心がけようと思います。

    カロリー合計:14:33
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