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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 75.1kg 60kg 0% (あと15.1kg) 155cm 75.1kgの体型
    体脂肪 41% 41% 30% 155cm 平均

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2016年08月16日

  • ものもの

    何時間でも見てられる(笑)。痩せたら着た~いという妄想ばかりが膨らみます、痩せた自分をイメージ中。体重は逆行してますが、こういう日もちゃんと記録しよう!(汗)。

    今日から初出勤!力を振り絞って頑張って来ます。

    カロリー合計:16:04
    •  
    • コメント2件
    • yu-yuu yu-yuu こんにちは(^_^)

      初出勤 お疲れ様でした。
      私もダイエットを始めたのが 今の仕事を始めた時でした♪

      一緒にダイエット頑張りましょうね!
      2016.08.17 12:02
    • ものもの ものもの > yu-yuuさん
      こんにちわ。コメントありがとうございます。本当っすか!一緒で親近感です。ダイエットきっかっけあるあるですね(笑)肩甲骨回しがダイエットに影響及ぼすとは、奥が深いぜダイエット…(笑)
      2016.08.17 13:01
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155cm 74.9kg

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