8/14 ▶︎増量!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 66.1kg 53kg 10% (あと13.1kg) 155cm 66.1kgの体型
    体脂肪 38.9% 33.1% 20% 155cm 理想

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2016年08月14日

  • ミント

    キャンプから戻ったら、恐ろしいくらい増量してる!!!
    キャンプ2日目から、足がむくんでたけど、
    家に帰って一晩寝てもまだむくんでる...。
    体脂肪がすごく減ってるから、やっぱりむくみのせいかな。

    カロリー合計:16:13
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ミント
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