8/15 ▶︎減らない(T_T)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 65.7kg 53kg 13% (あと12.7kg) 155cm 65.7kgの体型
    体脂肪 38.9% 34.6% 20% 155cm 平均

 » 
2016年08月15日

  • ミント

    昨日はウチに妹家族が来て、またもや飲み食いしたから、一向に減らない。
    むくみもまだ残ってる...。
    とりあえず、むくみ改善のため、水をたくさん飲んだ。

    カロリー合計:16:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    バナナダイエットは胃腸を休め、機能を回復させて、体質の改善によって代謝を高めることを目的としており、常温の水を飲み ... 収に多くのエネルギーを使う肉や魚、卵などを食べると、代謝のために使われるエネルギーが減って、全身の代謝が低下しかねない ... 腫れるもので、本来なら排出させる水分が体内に残っているので、体重減少ということならむくみ ...

    ダイエットラボ
  • 中国茶の魅力とは??

    腸が疲れている時に飲むと消化を促進してくれるのでおすすめです。空腹時にたくさん飲むとかえって ... 作るお茶は漢方の生薬として飲まれているものもたくさんあります。単体で飲んだり、好みのお茶と組み合わせて飲んだ ... の解消に効果があるとされています。また、緑茶のカテキンは脂肪を分解したり代謝を高めてくれる働きも期待できるため、ダイエットにも一役買って ...

    ダイエットNEWS
  • Pleats.I(プリーツ ドット アイ)

    西武池袋線入間市駅、西武新宿線狭山市駅 純白の一軒家を貸切!壁一面をたくさんの写真で彩って、想い出話に華が咲く結婚式に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • CACAO
  • Jasmine
  • fumika
  • さなえ
  • to-bu
  • のこママ
被ライバル - 全てを見る
  • CACAO
  • さなえ
  • fumika
  • さとみ
  • to-bu
  • のこママ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ミント
ミント

155cm 64.1kg

日記
121
ライバル
6
被ライバル
6